Índice de contenido

Dolor y delirium

Alfredo Covarrubias-Gómez Méd. Esp.; Lic. Nut.; Inst. Fís. Gpal. GENERALIDADES. Se reconoce al delirium como un deterioro cognitivo agudo y que se presenta predominantemente en la población geriátrica (aunque puede presentarse en cualquier etapa de la vida). Se caracteriza por la presencia de alteraciones en la atención, cognición, y memoria … Sigue leyendo Dolor y delirium

Factores que inciden en la nutrición del hombre adulto.

Por: Alfredo Covarrubias-Gómez, Méd. Esp., L. N., Inst. Fís. Gpal. Introducción Existe una relación evidente entre la salud y la alimentación. Esta asociación ha sido descrita ampliamente en la literatura. Es evidente que la alimentación juega un papel importante en la sociedad humana (Gil-Hernandez, 2017) (Hernandez-Rodriguez & Sastre-Gallego, 1999).   Un pléyade de factores sociales tiene … Sigue leyendo Factores que inciden en la nutrición del hombre adulto.

ESTRUCTURA DE CLASE DE BAILE FITNESS.

Alfredo Covarrubias-Gómez, M´éd. Esp., L. N., Inst. Fís. Gpal. Generalidades Una clase aeróbica se compone de cuatro momentos: (i) presentación y seguridad, (ii) calentamiento, (iii) trabajo físico, (iv) enfriamiento, y (v) estiramiento. Momento Objetivo Duración Presentación y seguridad Momento donde el instructor se introduce y conoce a sus alumnos. Proporciona … Sigue leyendo ESTRUCTURA DE CLASE DE BAILE FITNESS.

Tendencias actuales sobre las clases deportivas grupales: HIIT

Por: Alfredo Covarrubias-Gómez, Méd. Esp., L. N., Inst. Fís. Gpal. El mundo del fitness presenta a los usuarios un sinnúmero de clases. Cada una de ellas puede ser muy atractiva. De acuerdo al American College of Sports Medicine las tendencias deportivas del 2019 colocaron en tercer lugar a las actividades que utilizan técnicas … Sigue leyendo Tendencias actuales sobre las clases deportivas grupales: HIIT

Zumba Fitness: ¿Sirve de algo?

Por: Alfredo Covarrubias-Gomez, Méd. Esp., L. N., Inst. Fís. Gpal. El programa de acondicionamiento físico aeróbico con música inspirada en “Ritmos Latinos” denominado ZumbaⓇ Fitness fue creado en la década de los noventas por Alberto “Beto” Pérez. La historia de este programa incluso ha sido llevada a la televisión por el … Sigue leyendo Zumba Fitness: ¿Sirve de algo?

Movimientos médicos en México

Por: Alfredo Covarrubias-Gómez. Méd. Esp., L. N., Inst. Fís. Gpal. MOVIMIENTO MÉDICO, MOVIMIENTO SOCIAL Empiezo puntualizando que la sociedad mexicana ha olvidado los movimientos sociales encabezados por el gremio médico y cómo estos movimientos han influido en las instituciones médicas de la nación. En palabras de Francisco Hernández-Orozco (2015) “(este … Sigue leyendo Movimientos médicos en México